Sluta röka….
Okej nu vet jag att alla säkert hatar min topic men jag har fått ganska så tråkiga problem och jag måste nu sluta med mitt underbara röka… Vill inte se kommentarer som tex: det är bara att sluta etc, jag vet att det har funnits en sån här tråd tidigare och jag har försökt söka efter den men har inte hittat den…
skulle vara tacksam om någon kunde länka något som kan hjälpa mig.
MVH schizo
- 25 Replies
Hård träning fungerar bra om man blir rastlös eller liknande av att sluta röka.
Jag påbörjade mitt uppehåll från weedet (förmodar att du inte snackar tobak på swecan) för 2 veckor sedan. Dock frivilligt. Rökte ca 3-4 joppar om dagen i ca 8 månader.
Så jag kanske kan hjälpa på nått sätt? vad vill du veta mer specifikt?
I det stora hela så att sysselsätta sig är viktigt, så man inte tänker på röka hela tiden.Får man fråga vad det är för problem du fått som gör att du inte kan fortsätta?
Jag slutade för jag kände mig stukad även när jag inte rökt… det underlättar ju
Jag gör i princip precis samma saker som när jag röker fast jag äter inte lika mkt.
-pehå
Det finns en HAP (hasch avvänjnings programet) manual som fungerar för relativt många.. Den kanske kan vara till hjälp om det skulle vara så.. Det är lite som med cannabis med den, den kanske inte är var mans val, men för vissa funkar det skitbra… 😉 Nog för att Lundqvist (han som skrev om skunk 😆 ) står bakom, men manualen är helt okej ändå…
http://www.droginfo.com/rgb/rgbguiden.htm
det finns lite ytterligare information på sidan också..
Lycka till
Jag tycker om att ha ett substitut för rökande när jag har uppehåll. Det kan vara lite vad som helst, träning tycker jag funger väldigt bra. Det gäller att sysselsätta sig med annat och skingra tankarna bort från cannabis. Läs lite böcker, promenader, träna eller gör vad du tycker är roligt. Efter några veckor är man as good as new och livet känns underbart
Mvh
- Quote:Efter några veckor är man as good as new och livet känns underbart
Och då är det bara på att igen eller? 😉
Jag har haft uppehåll i snart 7 veckor nu pga av yttre omständigheter och jag kan iaf dela med mig av det positiva sakerna som skett.
Jag fick tillbaka mina drömmar redan efter 4-5 dagars uppehåll – jag kommer inte ihåg als vad jag drömmer då jag är inne i stoonerheaven. Tänker väl tillräckligt på dagarna tycker min hjärna?
Efter vecka 2 så började verkligen min problemlösningsförmåga återkomma till fornstor glans – vilket i sin tur ledde till att jobbet känts otroligt mycket mer givande och därigenom roligare (man ska inte röka mycket om man jobbar med analytisk problemlösning alltså, ganska självklart kanske).
det KAN vara bra att sluta röka men det kan också leda till en sämre livs-kvalitet,väldigt individuellt beroende på varför man anv cb,för mig har cb blivit som metadonet är fast övertygad om mitt bruk av cb är inte bara bra för mig utan också för omgivningen.
Om det är så att tråkigheter sätter stopp för intaget så kanske det inte är DU SJÄLV som vill sluta,enligt mig så måste viljan och beslutet komma från en/dig själv, ett lysande exempel är när frun eller arbetsplatsen etc vill/kräver att man ska sluta och det oftast för gott,det kan aldrig bli bra, man kan inte tvinga människor till förändringar inte med gott resultat.
Substitut!!mig veterligen så finns inget som Ganja, visst visst man måste hitta ngt annat men kom inte och påstå att man blir flummig/stukad av att spela boll eller prestera mer på arbetet eller den klassiska alkohol-substitutet.
Klart är att bara sitta och grubbla är också kasst, försök fylla “tomrummet” med annan glädje för glädje är nog det bästa alternativet jag kan komma på.
Lycka till och hoppas problemen löser sig❗
Det har sagts förut och tål att sägas igen, frågan är inte “röka eller inte röka”, det handlar om balans.
Hur som helst, jag har aldrig haft några problem med att ta uppehåll, visst kan de första kvällarna kännas ganska påtagligt tomma och tråkiga men det finns ett “knep” som alltid fungerat för mig: se bara till att inte ha röka hemma. Har man inget gräs så röker man inte. När suget gör sig påminnt, man känner att “faan vad gott med en bong och lite slötittande på discovery vore nice nu”, då går man upp och sätter igång med något projekt man spånat på länge (och sådana vet jag av erfarenhet att många stoners har, men ingen påbörjar det så länge man kan lata sig med en spliff istället). Projektet kan vara allt från att måla en tavla, skruva upp en hylla, städa etc.
Idle hands are the devils playthings.
Man kan vända på hela kakan och säga ´´frågan är röka eller stöka.
måste sluta då jag har fått problem med polisen och vill verkligen inte dra in massor med folk i problem som jag kommer göra då jag inte slutar röka och börjar lämna rena prov… mer vill jag inte gå in på saken men jag tackar er för svaren och jag återkommer såfort livet tar en ny vändning
Trist för dig att du måste pissa, hoppas på ljusare tider snart.
DVS en förändring på vår idiotiska narkotika politik som förbjuder detta i förhållande sunda berusningsätt.OT: Själv slutade jag för att inte dra in ofrivilliga i mina olagliga handlingar som det trots allt är, då jag fortfarande bor hemma
Så jag lider med dig här och hoppas att vi snart får njuta på det sätt vi vill!!!Hoppas det går bra för dig och dina problem löser sig mannen!
Peace out.
Kan inte begripa hur man kan röka så ofta att man har svårt att sluta
- Brass wrote:Kan inte begripa hur man kan röka så ofta att man har svårt att sluta
Mycket inte du kan begripa märker jag.
Spydiga kommentarer är knappast till TS hjälp, så kliv av dina höga hästar och skriv något hjälpsamt istället.
Jag brukar läsa böcker, bättra på min allmänbildning, lära mig saker, på veckorna när jag inte röker. Det hjälper till, då det är gynnsamt för hjärnan att motionera den lite och få tankarna på annat håll.
Log in to reply.