Ja du kommer få långa spinkiga plantor… Solljuset genom ett fönster kommer inte att räcka till mot vad dina Lampor kan ge 18 timmar om dygnet så mycket sol har du väl inte genom fönstret?
Sen växer alla plantorna mot ljuset det är därför du ska ha lamporna så nära du kan…
Du bör ha en fläkt som blåser mot stammarna också för att stärka dom…

Vad beträffar Scrog och Nedbindning så kan du börja med att läsa dom guider som finns här på forumet…