-
Hjärtat flipp floppar..
-
Jag tror inte heller att det är nåt att oroa sig för. Jag önskar dig i alla fall att det nya året (och alla kommande år) blir helt symptomfria så att du slipper tänka på obehagliga saker. Bra att du har tagit en paus från CB. Jag känner att jag också skulle behöva en, jag har rökt flera gånger i veckan sen augusti och det börjar förlora sin magi. Att tjata ut CB är inte mindre än en synd.
-
d0rk, tack för tipset. Har dock ingen motivation att läsa en sådan lång post.. jag vet vad panikångest är och det är inte det jag har.. men som sagt, tack för tipset!
Mojo, Nej, egentligen tror jag inte heller det är något jag behöver oroa mig.. jag är nu ganska säker på att det sitter på en psykisk nivå.. det har att göra med att jag mår ganska dåligt i skolan, antagligen inget annat.. Jag oroar mig fruktansvärt mycket över studierna m.m. prov tentor, måste snabba på etc.. usch!!!! 👿 och äckliga lärare som propagerar mig hela tiden att jag måste jobba snabbare annars blir jag ett socialfall som får sopa gatan resten av livet, då jag vet att så är inte fallet och jag ligger hyfsat bra till så sätts det i själen ändå.. jag är ganska känslig mot stress..
-
Jag förstår VERKLIGEN vad du menar mannen. Satsa du på din utbildning och låt gnällspikarna gnälla, nervvraken stressa och slavarna jobba. Att du är känslig mot stress betyder bara att du är normal. Lycka till med tentorna!!
Peace! -
hei! (jeg prater norska, håper at det er ok)
Det du beskriver med at det virker som at hjertet slår vildt er helt normalt. Det skjer / har skjedd med nesten alle. Jeg har opplevd det selv også, og min teori (som mange støtter) er at problemet kun oppstår når man fokuserer på hjerteslagene, dvs problemet ditt er 100% psykisk. Anng. bryst kramper så hadde jeg noe av det samme når jeg snuset for ca et halvt år siden, etter jeg sluttet med snus kan ikke huske å ha opplevd samme sak(akuratt som du beskriver, det skjer når man sitter rolig, ikke når man er i aktivitet), så det ville ikke forundre meg om det er snusen som gjør det.
Jeg hadde en periode hvor jeg gikk rundt og var helt paranoid på at jeg skulle få hjertestans etc. men etter å ha lest litt og tenkt litt logisk ( hvis du ikke har noen problemer med hjertet når du løper og er så sliten at du hiver etter pusten så er det neppe noe farlig når du sitter bom stille på sofaen!) så gikk det gradvis over.
Det jeg anbefaller deg for å bli kvitt problemet er:
-Trening, f.eks å gå lange turer i skogen eller å jogge rolig i skogen over lengre tid. En person jeg kjenner veldig godt har hatt slike hjerte angst anfall og vært på akutt mottaket utallige ganger og til slutt har legene konkludert at han har kun panikkangst. Han jogger omtrent daglig og holder angsten i sjakk på denne måten.
– Cannabis strains med mye CBD og mindre THC ( oftest strains som har mye indica i seg) som gjør deg rolig og avslappet imotsettning til sativa strains som har en tendens til å gjøre en mere urolig og dermed kan lettere forårsake angst anfall.
-Spise sundt
-Være glad!
-Forstå at du har det helt fint, det er kun psykologisk! ingen i hele verden har noen sinne dødd av cannabis(men mange har fått såkalt “noiia”)
-Stress så lite som mulig genrelt i livet.
-ikke røyk cannabis på tom mage! jeg har en teori om at det kan være en faktor som gir en rekke ubehagelige opplevelser. i og med at cannabis senker blodsukkeret midlertidig tror jeg det kan være en link mellom svimmelhet/redsel når man ikke har spist på en stund. (kanskje det er derfor man får munchies når man røyker?)
Her er en link til Marijuana.com hvor det står om flere som beskriver det du og jeg og mange andre har opplevd. http://www.marijuana.com/420/showthread.php?t=33336
Når du har angstanfall: Prøv å ro deg ned. Noe som er smart å gjøre er å bare gå en tur, å få hjernen til å konsentrere seg på andre ting samtidig som musklene brenner opp adrenalinet som blir pumpet ut når du blir redd. Det kan være smart å undersøke noen meditasjons teknikker som bla folk med diverse fobier bruker til å roe seg ned. Husk at angstanfall er oftest bare sirkler av negative tanker som suser rundt og rundt i hodet og forsterkes. tenk positivt og logisk, du er en sunn og frisk gutt og kan løpe og gå langt, det fins folk som er 80 år og overvektige som røyker masse cannabis og de har ikke noe problemer med hjertet, så hvorfor skulle du hatt det, etc.
Håper det hjelper!
Hilsen the norbagge Mats
[/url]
-
Grymt inlägg för att vara ditt första, Mats!
Hej och välkommen . -
tack.
jag kan lite svenska, va?
bärsch är fittmysigt.
-
Mats, källa till att cannabis sänker blodsockernivån tack!
-
http://wilkes1.wilkes.edu/~kklemow/Cannabis.html
In a study in 1982, researchers analyzed the biological effects of chronic use of marijuana in human subjects. Pathological and biochemical tests were in a normal range. Chronic use did not produce serious, harmful effects in humans and a general medical examination showed no abnormalities. The researchers also concluded that marijuana can act as a hypotensive and reduce blood sugar, which is useful for treating hypertension, especially diabetic hypertension (Singh et al., 1981).
http://www.catryce.com/Healing/Articles/cannabis.html
The taste and textures of food are more appealing when one has been smoking pot and the blood sugar is lowered causing one to overindulge in food
kan finne fler om det behøvs.
-
Tack Mats! Det var precis vad jag behövde läsa i skrivandes stund!
