-
Arabiska kotletter
Nu ni! Ett recept som kanske inte faller in i det vanliga munchie-krubbet (godis, snacks osv) men jag har ju som hobby att laga mat, röka lite och njuta extra av käket och just arabiska kotletter är en ljuvlig smakupplevelse – tänk bara på att inte röka innan ni är färdiga med maten eftersom man lätt bränner sig.
1. Koka en (1) deciliter råris eller fullkornsris per person – halva tiden! Bred därefter ut det i ugnsform.
2. Bryn kotletter – minst en per person. Lägg dem på riset.
3. Stek rätt mycket lök. Krydda med salt, peppar, rosmarin, lite ingefära och bred ut det över kotletterna.
4. Skiva tomater i tunna skivor och lägg på ovanpå.
5. Blanda vatten med kinesisk soyasås (1 del soya, 4 delar vatten) och häll i formen tills riset är täckt. Lägg på aluminiumfolie (eller annat lock) och låt vara i ugnen i 30 min på 200-225 grader.
Var försiktiga med soyan. Det kan man lika väl ha på rätten i efterhand.
Väldigt enkel maträtt, billig och relativt nyttig (råris och väldigt lite fett).
Fotnot: Jag vet att kotletter och araber inte har så mycket med varandra att göra – dock ej jag som döpt rätten.