det finns redan flera trådar om det här… 🙄
Men jag kan säga dig att det kommer försämra din kondition om du röker. Men om du inte röker varje dag så tycker jag att du inte ska bekymra dig för mycket… 😉
Jag brukar äta cannabis för att slippa försämrad kondition (för jag tränar också ganska mycket). Jag röker bara i sällskap.
Så här gör du: tar mjölk i en kopp, drar ner en eller två matskedar smör och smäller in i micron. När smöret har smält smular du ner hashet (1g eller över, annars ger det ingen effekt), rör om och njut… 
PS.
det tar mellan 1-2 timmar innan du känner några effekter.
så planera noga 😉