Jag är ju ingen sömnexpert direkt
Kanske kan det vara så att kroppen är uppe i varv av för mycket aktiviteter under dagen? Att den inte vill somna så att säga.
Kan ju tyckas rimligt att det kan vara något sådant?!

2-4 tim/natt låter ju väldigt lite.

Om det blir ett stort problem så kan det ju vara bra att vända sig till någon som förstår sig på det där lite bättre.

Inte direkt så att jag ser något fel i att ta sig ett bloss innan man går och lägger sig heller iofs.