Mm men det bästa att göra är väl att hitta något som intresserar dig och satsa på det. Skaffa en hobby, ett nytt jobb, börja plugga? Börja med någon sport. I min erfarenhet av kampsporter kan det vara väldigt terapeutiskt. Man får en möjlighet att få ut sina aggressioner och problem. Själv har jag tränat mycket kendo, det är få saker som är så skönt som att slå en kille i huvudet med en pinne

Och efter varje träning känner man sig mentalt utvilad och stabil.

Det kanske inte passar dig men du kan säkert hitta något. Lycka till